1. Een open houding
Eerst en vooral: wacht op een teken van de werkgever om te gaan zitten (een kleine vorm van beleefdheid!). Wanneer je dan op die stoel zit, zorg voor een open houding. Zit tijdens het sollicitatiegesprek niet onderuit gezakt, maar zet je rechtop. Ga niet te ver weg van de tafel zitten, maar buig je bovenlichaam ook niet te ver over de tafel (de interviewer hoeft net niet te ruiken dat je koffie hebt gedronken…). En als laatste: zit niet te wiebelen op je stoel, want dat geeft een zenuwachtige indruk!
2. Behoud oogcontact
Kijk de persoon tegenover je zoveel mogelijk in de ogen. Vind je dat eng? Een trucje is om naar zijn neus of voorhoofd te kijken. No way dat dit opvalt! Wanneer je iets aan het vertellen bent, probeer dan niet té veel naar rechtsboven te kijken. Dat geeft een indruk dat je dingen uit je duim aan het zuigen bent. En voor de dames: zorg dat je haar (bles, froufrou) niet voor je ogen hangt. Als je geloofwaardig wilt overkomen, zijn je beide ogen best zichtbaar.
3. Beweeg je hoofd niet te veel
Af en toe je hoofd knikken mag zeker om aan te tonen dat je het sollicitatiegesprek aan het volgen bent. Maar overdrijf niet! Anders kan het er al snel uitzien als een tic nerveux… Onderzoek heeft trouwens aangetoond dat je hoofd lichtjes schuin houden wijst op interesse! Maar ook hier: don’t force it! Zorg wel dat je je hoofd niet ondersteunt met je armen (op tijd je bed in kan hierbij helpen…).
4. Gebruik je handen
Net zoals je hoofd, mag je af en toe handgebaren gebruiken om je boodschap te ondersteunen. Maar vermijd poppenkast! Neem desnoods een pen in de hand, maar zorg ervoor dat het een is zonder kliksysteem. En kom tijdens het sollicitatiegesprek niet met je handen aan je gezicht, want dat ondermijnt je imago. Neem ook geen defensieve houding aan. Je armen kruisen is een absolute no go!